Позвоночник и его заболевания

В настоящее время даже молодые люди, часто сталкиваются с болями в спине, пояснице или периодическими болями головы. Причин таких симптомов много, но зачастую они связанны с различными заболеваниями позвоночника. Которые, начинают развиваться, еще в детском возрасте. Но, к сожалению, первые признаки болезни проявляются на много позже. И за этот период в скелете человека, могут произойти значительные изменения, так же может пострадать и позвоночник. Поэтому очень важно, как только вы почувствуете боль в позвоночнике, сразу же обратиться к специалисту, так как своевременное лечение спины помогут быстро справиться с болезнью. Наиболее часто, встречаются такие заболевания как: остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвонкового диска, нарушение осанки.

Причины заболевания позвоночника

Причины боли в спине могут быть различные, но наиболее распространенные это травмы спины, в т.ч. и травмы, полученные при рождении, сидячая или тяжелая физическая работа, наследственность.

Для того что бы предотвратить развитие заболеваний спины, нужно лишь соблюдать не сложные рекомендации, знакомые всем с детства:

  1. Не сутулиться и держать осанку, в противном случае может развиться могут развиться такие заболевания как: сколиоз, остеохондроз, грыжа;
  2. При сидячей работе, не следует сильно наклоняться вперед, так же рекомендуется каждых 30 минут вставать и делать не большую разминку (достаточно просто несколько раз потянуться);
  3. При поднятии тяжестей необходимо распределять нагрузку по всему организму, т.е. нельзя поднимать тяжелые предметы просто нагнувшись вперед, необходимо, немного присесть, в таком случае мышцы спины получат меньше нагрузки, а сам позвоночник останется прямым;
  4. Женщинам рекомендуется ограничить время ношения обуви на каблуках высотой выше 5 см.
  5. Постараться избегать травм позвоночника, иначе могут повредиться не только отделы позвоночника, но велика вероятность получения более серьезных повреждений, например: пострадает спинной мозг.

Диагностика и лечение заболеваний позвоночника и спины

Для того, что бы вовремя и правильно диагностировать заболевание необходимо при малейших болях в спине, обратиться к специалисту, который проведет все необходимое обследование и при необходимости назначит лечение.

При лечении болезней спины, традиционно используют комплексный метод, включающий в себя:

  • мануальную терапию;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебную физкультуру и массаж;
  • физиотерапию.

При более серьезных заболеваниях, например, таких как грыжа позвоночника, может потребоваться операция. И для того чтобы не доводить свой организм, до таких решительных мер, необходимо своевременно обращаться к специалистам и проводить профилактику заболеваний.